非常用グッズ＆薬
・携帯トイレ(２種）
¥350と¥250の２種を
ロフトなど、たまたま見つけた時に購入。
要らない気もしたけど
腸弱なのでトイレないかも・・・と思うと
買ってしまった。
今のところ一度も使ってないです。
カンボジアは道ばたに
地雷があるかもしれないので
むやみに茂みに入らないようにしましょう。
・エマージェンシーキット
餞別でいただきました。
バックパックの外ポケットに入るサイズ。
非常に有用！！本当にいいものをもらいました！！！
サンダルで足を擦ったりしたので
絆創膏などけっこう使ってます。
この中に１００均一の
裁縫セットも入れてます。
簡単なほつれならヘタでも
縫って節約！！
・内服薬（整腸剤・正露丸・葛根湯・抗生剤）
お腹こわした時用に。
毎日飲む用に。
腸弱な私には
プロバイオティクスがとても大事。
食後に１〜３粒ずつ
毎日飲んでます。
おかげで意外にも好腸です！！！
いる。絶対。
普段は整腸剤でコントロールして
本当にひどい時は正露丸にも頼る作戦。
風邪のひき始めに。
熱が上がってからは飲まないこと。
あとは元々持っていたものなど。
上は私が普段、お世話になっているもの。
薬は日本にいる時から使っていたものなど
身体に合う物を持って行きましょう。
・外用薬（かゆみ止め・抗生剤）
元々持っていたものを持参。
・生理用品（コンパクトタイプ）
家にあったもの。
スリムガードとか
とにかく計量のもの。
海外にもあるけど
高い上に、品質が・・・
やっぱり日本製が一番なので
１ヶ月分くらいは持って行って
現地のものと一緒にやりくり。
・サバイバルシート
SOL(ソル) ヒートシート エマージェンシーブランケット1人用 12132
不慮の空港泊とか
おそろしくクーラーが寒いとか
（暑い国あるある。）
寒いのは、本当に危ないので
エセサバイバルシートではなく
ちゃんと暖かいのを選びましょう！
・コンパス
元々持っていた。
タクシーやトゥクトゥクなどが
指定した方向に向かっているかを確認するために。
スマホを出していると
狙われる可能性もあるので
そういう国ではコンパス大事。
・ストロー浄水器（mizu-Q）
緊急時にそのへんの水を
飲水用にできるという優れもの！！
まだ使ったことはないけど
災害避難用に１つ買ってあったものを
持ってきました。
そんなにかさばらないし。
ミネラルウォーターは普通に売ってるので
まだ使ってない。
・２０徳ナイフ
中林製作所:冒険倶楽部工房20徳ツールナイフ ケース付 L-36
これは私的に一番の買い物では！？
と思う感じの物。
２０徳もあったら
ひとつひとつの性能が落ちそう、とか
スイスのあのブランドには勝てないだろう、とか
思う要素はたくさんありますが、
そこはMade in Japan！！
そんなことなかった！！！
というか、ナイフの切れ味なんて
本当にすごいです。
試してる動画とか
ネットに転がってるので
是非見てみてください。
日本人がツールナイフ持ってくなら
これしかない！！！
↓↓調べてたらこんなのもあった。
コンパス・ライトとのセットでお得。
冒険倶楽部(BOHKEN CLUB) 探険セット2 L-30
・体温計
家にあったもの。
私は、自分の体調変化に
気付きづらいので必要。
ワクチンを打つタイミングとか
体温が上がってない日を選んでます。
もちろん、オムロン。
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